Travmatik yaşantıların üstesinden EMDR ile gelin.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing); travmatik anıların beynin doğal işleme sürecini tamamlayamaması sonucu oluşan duygusal ve bilişsel sorunları çözmek için geliştirilen, kanıta dayalı bir terapi yöntemidir., zorlayıcı dönemlerle sağlıklı biçimde baş etmesine ve kişisel hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan, uzman bir klinik psikolog ile bire bir yürütülen psikolojik destek sürecidir.

EMDR sırasında danışan, travmatik anıyı hatırlarken terapistin yönlendirmesiyle göz hareketleri yapar. Bu süreç, anının duyusal yükünü azaltır ve beynin o anıyı sağlıklı biçimde işlemesini sağlar. Bu nedenle Erguvan Psikoloji'de bireysel terapi süreci, ilk görüşmede yapılan değerlendirmeyle size özel olarak planlanır. Süreç boyunca bilimsel temelli yaklaşımlar izlenir; gizlilik ve etik ilkeler esastır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve birçok bilimsel kuruluş tarafından etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir. kendinizi daha iyi anlamanızı, ilişkilerinizi güçlendirmenizi ve hayata dair kararlarınızda netleşmenizi destekleyen yapılandırılmış bir yolculuktur.