Kaygıyla başa çıkma gücünüzü keşfedin.

Kaygı bozukluğu; vücudu ve zihni aşırı düzeyde uyaran, kontrol edilemeyen endişe, korku ve gerilim haliyle kendini gösteren bir psikolojik sorundur., zorlayıcı dönemlerle sağlıklı biçimde baş etmesine ve kişisel hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan, uzman bir klinik psikolog ile bire bir yürütülen psikolojik destek sürecidir.

Herkes zaman zaman endişe hisseder. Ancak kaygı bozukluğunda bu endişe günlük yaşamı ciddi biçimde engeller, vücudu fiziksel olarak etkiler ve kaçınma davranışlarına yol açar. Bu nedenle Erguvan Psikoloji'de bireysel terapi süreci, ilk görüşmede yapılan değerlendirmeyle size özel olarak planlanır. Süreç boyunca bilimsel temelli yaklaşımlar izlenir; gizlilik ve etik ilkeler esastır.

Kaygı bozukluğu tedavi edilebilir. Bilişsel davranışçı terapi ve EMDR gibi yöntemlerle etkili sonuçlar alınır. kendinizi daha iyi anlamanızı, ilişkilerinizi güçlendirmenizi ve hayata dair kararlarınızda netleşmenizi destekleyen yapılandırılmış bir yolculuktur.