Depresyon ve Duygudurum
Üzüntü, isteksizlik, enerji kaybı ve umutsuzluk duygularıyla baş etme ve duygudurum düzenleme desteği.
Çalışma Alanlarımız · 11
Travma sonrası iyileşme yolculuğu.
Erguvan Psikoloji'de travma ve TSSB tedavisi; travmatik yaşantıların etkilerini azaltmak ve duygusal iyileşmeyi desteklemek için EMDR ve diğer kanıta dayalı yöntemleri kullanır. İstanbul Fatih'te uzman desteği alabilirsiniz. İstanbul Fatih'teki kliniğimizde yüz yüze veya online olarak hizmet veriyoruz.
Travma ve TSSB Nedir?
Travmatik olayların ruhsal etkileri.
Travma; bireyin fiziksel veya duygusal bütünlüğünü tehdit eden, dehşet, çaresizlik veya dehşet duyguları yaratan olaylardır. TSSB ise bu oayların ardından gelişen Kronik bir stres bozukluğudur., zorlayıcı dönemlerle sağlıklı biçimde baş etmesine ve kişisel hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan, uzman bir klinik psikolog ile bire bir yürütülen psikolojik destek sürecidir.
TSSB'de travmatik anılar zihnide yinelenir, birey travmayla ilgili uyaranlardan kaçınır ve aşırı uyarılmışlık hali yaşar. Bu belirtiler aylarca hatta yıllarca sürebilir. Bu nedenle Erguvan Psikoloji'de bireysel terapi süreci, ilk görüşmede yapılan değerlendirmeyle size özel olarak planlanır. Süreç boyunca bilimsel temelli yaklaşımlar izlenir; gizlilik ve etik ilkeler esastır.
Travma ve TSSB tedavi edilebilir. EMDR ve bilişsel davranışçı terapi ile etkili sonuçlar alınır. kendinizi daha iyi anlamanızı, ilişkilerinizi güçlendirmenizi ve hayata dair kararlarınızda netleşmenizi destekleyen yapılandırılmış bir yolculuktur.
Travma Sonrası Yaşananlar
Travma ve TSSB'nin en sık görülen belirtileri.
Kaygı ve Anksiyete
Genelleşmiş kaygı, panik atak, sosyal kaygı ve fobilerde baş etme becerileri geliştirme.
Stres Yönetimi
Yoğun iş temposu, sınav stresi ve günlük yaşam baskısı karşısında denge kurma.
Travma ve Yas
Zorlayıcı yaşantıların ve kayıpların etkisiyle güvenli biçimde çalışma ve iyileşme.
Özgüven ve Öz Değer
Kendine karşı katı iç sesleri yumuşatma, benlik değerini güçlendirme.
İlişki ve Sınır Sorunları
İlişki örüntülerini anlama, sağlıklı sınır koyma ve iletişim becerileri kazanma.
Süreç Nasıl İlerler?
Travma tedavisi güvenli ve aşamalı bir süreçtir.
01
Başvuru
Telefon veya WhatsApp üzerinden randevunuzu planlarsınız.
02
Değerlendirme
İlk görüşmede ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz birlikte değerlendirilir.
03
Terapi Planı
Size özel seans sıklığı ve yaklaşım belirlenir.
04
Süreç ve Takip
Düzenli seanslarla ilerleme birlikte gözden geçirilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Tedavi Süreci Travma tedavisi güvenli ve aşamalı bir süreçtir.
Bireysel terapi nedir?
Bireysel terapi; bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, zorlayıcı dönemlerle baş etmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olan, bire bir yürütülen profesyonel psikolojik destek sürecidir.
Bireysel terapiye kimler başvurabilir?
Depresyon, kaygı, stres, travma, özgüven sorunları, ilişki güçlükleri veya yaşam krizleriyle baş etmek isteyen her yetişkin bireysel terapiden faydalanabilir.
Bireysel terapi seansları ne kadar sürer?
Bireysel terapi seansları genellikle 45-60 dakika sürer; seans sıklığı ve toplam süreç danışanın ihtiyacına göre birlikte planlanır.
Online bireysel terapi mümkün mü?
Evet. Erguvan Psikoloji'de bireysel terapiyi hem İstanbul Fatih'teki kliniğimizde yüz yüze hem de online olarak alabilirsiniz.
Randevu nasıl alınır?
Randevu almak için 0551 176 52 85 numaralı telefondan veya WhatsApp üzerinden Erguvan Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz.
📋 Psikolojik İçerik İncelemesi: Bu sayfa, Uzman Klinik Psikolog Sedat Parmaksız tarafından psikoloji alanındaki güncel bilimsel yaklaşımlar doğrultusunda hazırlanmış ve incelenmiştir. İçerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez.
Benzer Hizmetler
Travma Tedavisi ile ilgili diğer hizmetlerimiz.
İletişim
Travma tedavisi için bize ulaşın.
Travma ve TSSB tedavisi hakkında bilgi almak için iletişime geçin.
AdresŞehremini, Turgut Özal Millet Cd. No:129, 34098 Fatih/İstanbul
Çalışma SaatleriPzt 09:30–22:00 · Salı–Çarşamba 09:00–22:00 · Perşembe–Cuma 10:00–22:30 · Cumartesi 09:00–22:00 · Pazar 09:30–22:00
E-postainfo@erguvanpsikoloji.com