Depresyon ve Duygudurum
Üzüntü, isteksizlik, enerji kaybı ve umutsuzluk duygularıyla baş etme ve duygudurum düzenleme desteği.
Çalışma Alanlarımız · 08
Kaygıyla başa çıkma gücünüzü keşfedin.
Erguvan Psikoloji'de kaygı bozukluğu tedavisi; anksiyete, panik atak, sosyal kaygı ve fobiler için bilimsel terapi yöntemleriyle destek sunar. İstanbul Fatih'teki kliniğimizde yüz yüze veya online olarak hizmet veriyoruz.
Kaygı Bozukluğu Nedir?
Endişenin normalin ötesine geçtiği durumlar.
Kaygı bozukluğu; vücudu ve zihni aşırı düzeyde uyaran, kontrol edilemeyen endişe, korku ve gerilim haliyle kendini gösteren bir psikolojik sorundur.
Herkes zaman zaman endişe hisseder. Ancak kaygı bozukluğunda bu endişe günlük yaşamı ciddi biçimde engeller, vücudu fiziksel olarak etkiler ve kaçınma davranışlarına yol açar. Bu nedenle Erguvan Psikoloji'de bireysel terapi süreci, ilk görüşmede yapılan değerlendirmeyle size özel olarak planlanır. Süreç boyunca bilimsel temelli yaklaşımlar izlenir; gizlilik ve etik ilkeler esastır.
Kaygı bozukluğu tedavi edilebilir. Bilişsel davranışçı terapi ve EMDR gibi yöntemlerle etkili sonuçlar alınır.
Kaygı Bozukluğu Türleri
En sık görülen kaygı bozuklukları.
Kaygı ve Anksiyete
Genelleşmiş kaygı, panik atak, sosyal kaygı ve fobilerde baş etme becerileri geliştirme.
Stres Yönetimi
Yoğun iş temposu, sınav stresi ve günlük yaşam baskısı karşısında denge kurma.
Travma ve Yas
Zorlayıcı yaşantıların ve kayıpların etkisiyle güvenli biçimde çalışma ve iyileşme.
Özgüven ve Öz Değer
Kendine karşı katı iç sesleri yumuşatma, benlik değerini güçlendirme.
İlişki ve Sınır Sorunları
İlişki örüntülerini anlama, sağlıklı sınır koyma ve iletişim becerileri kazanma.
Süreç Nasıl İlerler?
Kaygı bozukluğu tedavisi nasıl işler?
01
Başvuru
Telefon veya WhatsApp üzerinden randevunuzu planlarsınız.
02
Değerlendirme
İlk görüşmede ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz birlikte değerlendirilir.
03
Terapi Planı
Size özel seans sıklığı ve yaklaşım belirlenir.
04
Süreç ve Takip
Düzenli seanslarla ilerleme birlikte gözden geçirilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Kaygı bozukluğu tedavisi hakkında sık sorulan sorular.
Kaygı bozukluğu nedir?
Kaygı bozukluğu; kontrol edilemeyen endişe, sürekli gerginlik, korku ve fiziksel belirtilerin günlük yaşamı aksatacak biçimde ortaya çıkmasıyla kendini gösterebilen bir durumdur. Genelleşmiş kaygı bozukluğu, panik bozukluğu ve fobiler bu alanda değerlendirilir.
Kaygı ne zaman profesyonel destek gerektirir?
Endişeler günlük işlevselliği ciddi biçimde etkiliyorsa, sürekli fiziksel belirtiler yaşanıyorsa, kaçınma davranışları arttıysa veya belirtiler uzun süredir devam ediyorsa uzman klinik psikologa başvurulması uygun olur.
Psikoterapi kaygı sürecinde nasıl yardımcı olabilir?
Psikoterapi; kaygıyı tetikleyen düşünce kalıplarının fark edilmesini, endişeyle baş etme becerilerinin geliştirilmesini ve kaçınmayı azaltmayı destekler. BDT ve EMDR gibi yöntemler bu alanda sıklıkla değerlendirilir.
Terapi süreci nasıl ilerler?
İlk görüşmede kaygı belirtileri değerlendirilir ve tedavi hedefleri birlikte belirlenir. Ardından düzenli seanslarla süreç ilerler; seans sıklığı ve kullanılacak yöntem ihtiyaca göre planlanır. Seanslar yüz yüze veya online yürütülebilir.
Randevu nasıl alınır?
Randevu almak için 0551 176 52 85 numaralı telefondan veya WhatsApp üzerinden Erguvan Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz.
📋 Psikolojik İçerik İncelemesi: Bu sayfa, Uzman Klinik Psikolog Sedat Parmaksız tarafından psikoloji alanındaki güncel bilimsel yaklaşımlar doğrultusunda hazırlanmış ve incelenmiştir. İçerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez.
Benzer Hizmetler
Kaygı Bozukluğu ile ilgili diğer hizmetlerimiz.
İletişim
Kaygı bozukluğu tedavisi için bize ulaşın.
Kaygı belirtileriniz hakkında bilgi almak için iletişime geçin.
AdresŞehremini, Turgut Özal Millet Cd. No:131/A, 34098 Fatih/İstanbul
Çalışma SaatleriPzt 09:30–22:00 · Salı–Çarşamba 09:00–22:00 · Perşembe–Cuma 10:00–22:30 · Cumartesi 09:00–22:00 · Pazar 09:30–22:00
E-postainfo@erguvanpsikoloji.com